Sep 2419 min read

Human growth hormone (HGH) i post cycle terapy PTC da li postoji?

Ovo sto cete pročitati u nadolazećim redovima nije savjet ni motivacija za korištenje istog , svrha teksta je edukacija i analiza zanimljive teme iz svijeta sporta! Ja nisam doktor I ovo nebi trebali shvatiti kao savjet za korištenje nego edukaciju i sl.

Hormon rasta (HGH – Human Growth Hormone) je peptidni hormon koji prirodno proizvodi hipofiza i igra ključnu ulogu u rastu, regeneraciji ćelija i održavanju tkiva. U svijetu bodybuildinga, HGH je stekao reputaciju kao moćan alat za poboljšanje performansi, mišićne mase i oporavka, često ga nazivaju "tekućim zlatom" zbog brojnih prednosti koje nudi.

Mehanizam djelovanja HGH u tijelu

HGH prvenstveno djeluje kroz posredovanje insulin-like growth factor 1 (IGF-1), koji se proizvodi u jetri kao odgovor na stimulaciju HGH. IGF-1 je ključan za rast mišića, regeneraciju i oporavak, jer podstiče sintezu proteina i proliferaciju ćelija u tijelu, uključujući mišićna i koštana tkiva. Osim što utiče na rast mišića i oporavak, HGH ima i značajnu ulogu u sagorijevanju masti.

HGH u bodybuildingu

HGH je popularan među bodybuilderima i sportistima zbog svojih efekata na tijelo, a koristi se prvenstveno iz dva razloga:

1. Mišićni rast (hipertrofija) i sinteza proteina HGH pomaže u rastu mišića ne direktno, već kroz povećanje sinteze proteina i stvaranje novih mišićnih vlakana putem IGF-1. Ovo čini HGH korisnim za povećanje mišićne mase, ali rezultati su obično sporiji u poređenju sa anaboličkim steroidima, pa se često koristi u kombinaciji s njima.

2. Oporavak i regeneracija tkiva HGH je možda najpoznatiji po svojoj sposobnosti da poboljša oporavak. Stimulira regeneraciju ćelija, što pomaže u bržem zacjeljivanju oštećenih mišićnih vlakana i ubrzava oporavak nakon intenzivnih treninga. Osim toga, ima pozitivan uticaj na oporavak zglobova, tetiva i ligamenata, što može pomoći sportistima koji su skloni povredama ili su pod konstantnim fizičkim stresom.

3. Sagorijevanje masti HGH ubrzava metabolizam i mobilizira masti, što dovodi do povećanog sagorijevanja masnih naslaga. Koristi se u fazama "rezanja" u bodybuildingu kako bi pomogao sportistima da zadrže mišićnu masu dok gube masnoću, što doprinosi definiranju mišića.

Benefiti korištenja HGH u bodybuildingu

Evo nekoliko ključnih benefita korištenja HGH u bodybuildingu:

1. Povećanje mišićne mase: HGH podstiče rast mišićnih vlakana i povećava zadržavanje azota, što rezultira povećanjem mišićne mase.

2. Brži oporavak: HGH skraćuje vrijeme oporavka između treninga i pomaže u liječenju povreda, posebno u slučajevima oštećenja mišićnog tkiva, zglobova i ligamenata.

3. Sagorijevanje masti: Povećava oksidaciju masti i potiče gubitak tjelesne masnoće, posebno abdominalne masti, koja je često najtvrdokornija.

4. Poboljšanje kože i anti-aging efekti: Mnogi korisnici primjećuju poboljšanja u tonusu kože, elastičnosti i smanjenje bora. Ovo dolazi iz HGH-ovog utjecaja na obnovu ćelija.

5. Poboljšana izdržljivost i energija: Korisnici često prijavljuju povećanje energije, izdržljivosti i boljeg ukupnog osjećaja vitalnosti.

6. Jačanje kostiju: HGH povećava gustoću kostiju, što je korisno za sportiste koji žele poboljšati svoju strukturalnu snagu.

Kako se koristi HGH u bodybuildingu

HGH se najčešće primjenjuje putem subkutanih injekcija, a doze se razlikuju ovisno o ciljevima:

Niske doze (2-4 IU dnevno): Koriste se za poboljšanje oporavka, anti-aging benefite, sagorijevanje masti i poboljšanje tonusa kože.

Umjerene doze (4-6 IU dnevno): Tipično se koriste za povećanje mišićne mase i snage uz poboljšanje regeneracije mišića i sagorijevanje masti.

Visoke doze (6+ IU dnevno): Ove doze su često rezervirane za ozbiljne bodybuildere koji žele maksimalne dobitke u mišićnoj masi, ali povećavaju rizik od nuspojava.

Ciklusi HGH

HGH se obično koristi u ciklusima koji traju od 12 do 24 sedmice ili duže. Njegovi efekti su spori i kumulativni, što znači da korisnici često ne vide značajne rezultate u prvim sedmicama. Iz tog razloga, neki bodybuilderi koriste HGH tokom cijele godine u manjim dozama.

Nuspojave HGH

Iako HGH ima mnoge benefite, postoje i rizici povezani s dugotrajnom ili visokodoznom upotrebom:

Akromegalija: Povećan rast kostiju u licu, rukama i nogama uslijed prekomjerne upotrebe HGH.

Zadržavanje vode i natečenost: Edem, posebno u rukama i stopalima.

Sindrom karpalnog tunela: Ovo je posljedica zadržavanja vode u zglobovima ruku, što može izazvati bol i ukočenost.

Inzulinska rezistencija: Dugotrajna upotreba HGH može smanjiti osjetljivost na insulin, što može povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.

Povećanje unutrašnjih organa: Visoke doze HGH mogu uzrokovati povećanje unutrašnjih organa poput srca, što može imati ozbiljne zdravstvene posljedice.

HGH se smatra izuzetno vrijednim u bodybuildingu zbog svojih učinaka na mišićni rast, sagorijevanje masti i oporavak. Iako nudi mnoge benefite, treba ga koristiti oprezno zbog potencijalnih nuspojava. Najbolje je koristiti HGH pod nadzorom stručnjaka kako bi se izbjegle zdravstvene komplikacije, posebno ako se koristi u visokim dozama ili duži vremenski period.

Hormon rasta (HGH - Human Growth Hormone) ima složeni mehanizam djelovanja u tijelu i značajan uticaj na različite sisteme organa. HGH, kojeg luči prednji režanj hipofize, djeluje direktno i indirektno putem svojih posrednika kao što je IGF-1 (insulin-like growth factor 1). Da bismo razumjeli kako HGH radi u tijelu, važno je razumjeti kako ulazi u cirkulaciju, gdje djeluje i koje fiziološke procese podstiče.

Proces lučenja HGH

1. Lučenje iz hipofize:

HGH se luči iz hipofize u pulsovima, obično tijekom spavanja (najveći pik noću) ili nakon vježbanja. Hipotalamus reguliše oslobađanje hormona putem dva hormona:

GHRH (growth hormone-releasing hormone): stimulira oslobađanje HGH.

Somatostatin: inhibira oslobađanje HGH.

2. Pulsirajuće lučenje:

Lučenje nije konstantno; dolazi u "valovima", što je važno za smanjenje rizika od nuspojava. Intenzivne tjelesne aktivnosti, stres, gladovanje i hipoglikemija (nizak šećer u krvi) mogu povećati lučenje HGH.

3. Kratki poluživot:

Nakon oslobađanja, HGH ima kratak poluživot u cirkulaciji (20-30 minuta), nakon čega potiče proizvodnju IGF-1 u jetri, što produžava njegove učinke.

Mehanizam djelovanja HGH u tijelu

1. Direktni efekti HGH:

Masno tkivo: HGH direktno djeluje na adipocite (masne ćelije) stimulirajući razgradnju masti (lipoliza). To dovodi do oslobađanja masnih kiselina iz masti, koje tijelo koristi kao energiju. Ovo objašnjava snažan efekat sagorijevanja masti koji HGH ima.

Metabolizam glukoze: HGH smanjuje osjetljivost tijela na inzulin, što može dovesti do povišenja nivoa glukoze u krvi. Dugoročno, ovo može povećati rizik od inzulinske rezistencije ili dijabetesa, posebno ako se HGH koristi u visokim dozama.

2. Indirektni efekti putem IGF-1:

Jetra proizvodi IGF-1 kao odgovor na stimulaciju HGH-om. IGF-1 je ključan za mnoge efekte HGH-a, posebno za rast tkiva.

Rast mišića i kostiju: IGF-1 potiče rast stanica (posebno mišićnih i koštanih ćelija) kroz mehanizam stimulacije sinteze proteina i proliferaciju stanica (stvaranje novih ćelija). IGF-1 utiče na povećanje mišićne mase, što ga čini centralnim u mehanizmu hipertrofije mišića u bodybuildingu.

Koštano tkivo: IGF-1 podstiče rast kostiju, posebno kod mlađih osoba čije epifizne ploče (ploče rasta) nisu zatvorene. Kod odraslih, HGH i IGF-1 poboljšavaju gustoću kostiju, smanjujući rizik od osteoporoze.

4. Kombinacija s insulinom i steroidima:

Neki korisnici kombiniraju HGH s insulinom i anaboličkim steroidima kako bi pojačali učinke rasta mišića i smanjili rizik od inzulinske rezistencije. Međutim, ovo povećava kompleksnost ciklusa i potencijalne nuspojave, te zahtijeva stručno praćenje.

5. Preporučena suplementacija:

Glukozamin i kondroitin mogu pomoći u zaštiti zglobova.

Vitamin D i kalcij su važni za održavanje zdravlja kostiju, jer HGH povećava mineralizaciju kostiju.

Omega-3 masne kiseline mogu pomoći u smanjenju upale i podržavanju zdravlja srca.

HGH je moćan hormon s ključnom ulogom u rastu, regeneraciji i metabolizmu, te ima mnoge benefite u bodybuildingu, uključujući povećanje mišićne mase, smanjenje masti i brži oporavak. Međutim, zbog složenog djelovanja na tijelo, HGH zahtijeva pažljivo doziranje i praćenje, posebno kako bi se izbjegle nuspojave poput inzulinske rezistencije, akromegalije i zadržavanja vode.

Kada je riječ o hormonu rasta (HGH) i post-cycle terapiji (PCT), stvari su nešto složenije nego kod klasičnih anaboličkih steroida, poput testosterona, jer HGH djeluje putem drugačijih mehanizama u tijelu.

Kako HGH djeluje na hipotalamus i hipofizu?

Hormon rasta se prirodno izlučuje iz prednjeg režnja hipofize, a taj proces je reguliran od strane hipotalamusa, specifično kroz hormone koji stimuliraju i inhibiraju njegovu proizvodnju: somatoliberin (GH-RH) stimulira, a somatostatin inhibira oslobađanje HGH.

Kada se HGH uzima egzogeno (izvan tijela), prirodna proizvodnja HGH u hipofizi može se potisnuti. No, za razliku od steroida, HGH nije direktno povezan s proizvodnjom spolnih hormona (kao što su testosteron ili estrogen), što znači da njegov utjecaj na osi hipotalamus-hipofiza-gonade (HPTA os) nije isti kao kod anaboličkih steroida.

Hipotalamus: Nastavlja regulirati različite hormonske funkcije, no pri uzimanju egzogenog HGH, signal da tijelo treba proizvoditi vlastiti hormon rasta može biti prigušen.

Hipofiza: Kada se koristi egzogeni hormon rasta, hipofiza smanjuje vlastitu proizvodnju HGH, ali mehanizam povratne regulacije nije toliko snažan kao kod testosterona i HPTA osi.

Da li je potrebna post-cycle terapija za hormon rasta?

Za razliku od steroida, gdje je PCT često nužan kako bi se povratila prirodna proizvodnja testosterona, kod HGH ne postoji standardna post-cycle terapija. Neki ključni razlozi zašto PCT nije standardna praksa za HGH uključuju:

1. Prirodna proizvodnja HGH se vraća: Nakon prestanka korištenja egzogenog hormona rasta, prirodna proizvodnja HGH obično se vraća na normalne razine, iako to može potrajati neko vrijeme. Tijelo nema isti "shutdown" mehanizam kao kod testosterona.

2. Nema velikih efekata na os hipotalamus-hipofiza-gonade: Budući da HGH ne djeluje na HPTA os kao anabolički steroidi, ne postoji potreba za vraćanjem osovine kroz lijekove poput klomifena ili tamoksifena koji se koriste za PCT kod steroida.

3. Hipofiza se prilagođava: Hipofiza se s vremenom prilagođava i vraća u normalan ritam izlučivanja hormona rasta, pa kod mnogih korisnika nije nužno intervenisati lijekovima za PCT.

Postoje li znanstveni dokazi o PCT za hormon rasta?

Znanstvena istraživanja koja se bave post-cycle terapijom za HGH su vrlo ograničena jer:

HGH se uglavnom koristi u medicinskim slučajevima, kao što su djeca s nedostatkom hormona rasta ili ljudi s ozbiljnim zdravstvenim stanjima, pa se rijetko ispituje u kontekstu PCT nakon ciklusa u bodybuildingu.

Većina kliničkih studija o HGH usredotočuje se na dugoročne terapije kod pacijenata, a ne na povratak prirodnih razina hormona nakon prestanka uzimanja.

Ipak, neki bodybuilding forumi i korisnici navode dodatke poput GABA (gama-aminomaslačna kiselina), arginina, ili L-dopa kao potencijalne stimulanse prirodne proizvodnje HGH nakon ciklusa, ali ti dodaci nisu dokazan način vraćanja prirodnih razina HGH na znanstveno utemeljen način.

Ako korisnik prestane koristiti egzogeni HGH, najčešće posljedice su postepeni pad u razinama hormona rasta na prirodne razine, a kod nekih može doći i do blagog pada u energiji ili općem osjećaju vitalnosti. Međutim, ozbiljne posljedice kao što je potpuni prestanak izlučivanja hormona rasta su vrlo rijetke, posebno ako se HGH koristi u uobičajenim dozama.

Potreba za PCT nakon HGH?

Znanstvena istraživanja ne podupiru potrebu za PCT nakon ciklusa s hormonom rasta, jer tijelo obično samo povrati prirodne razine HGH kroz vrijeme. Iako neki dodaci mogu potencijalno ubrzati taj proces, nema čvrstih dokaza da su nužni ili da imaju značajan utjecaj.

Dakle, dok je za anaboličke steroide PCT neophodan zbog ozbiljnog supresivnog efekta na proizvodnju testosterona, za HGH takva terapija nije potrebna jer se tijelo prirodno vraća u ravnotežu bez značajnog prekida funkcije hipotalamusa i hipofize.

Da bi se dublje razumjela tema post-cycle terapije (PCT) u kontekstu hormona rasta (HGH), važno je razmotriti nekoliko ključnih detalja koji često nisu dovoljno istaknuti, a mogu imati veliki utjecaj na krajnje ishode i opće razumijevanje o tome kada i kako koristiti PCT nakon korištenja HGH.

1. Prirodni ritam izlučivanja hormona rasta

Tijelo prirodno luči hormon rasta u pulsirajućim ciklusima, a najveći dio ovog izlučivanja događa se noću, tijekom dubokog sna. Kada se HGH uzima egzogeno, dolazi do potiskivanja tog prirodnog pulsirajućeg ciklusa, jer tijelo više ne osjeća potrebu za proizvodnjom vlastitog hormona u istoj mjeri. Međutim, s obzirom na to da se izlučivanje HGH ne prekida u potpunosti, kao što se to može dogoditi s testosteronom nakon steroidnog ciklusa, tijelo se obično brzo vraća svom normalnom ritmu nakon prestanka uzimanja egzogenog hormona.

Ovo znači da će prirodna proizvodnja hormona rasta postepeno rasti nakon ciklusa, bez naglog "zaustavljanja" kao kod testosterona.

2. Posljedice nedostatka post-cycle terapije kod HGH

Za razliku od steroida, gdje nedostatak PCT može dovesti do ozbiljnog pada u razinama testosterona, seksualne disfunkcije i gubitka mišićne mase, HGH ne nosi tako drastične posljedice. Kod HGH, simptomi koji se mogu javiti zbog prestanka ciklusa su obično blagi, poput smanjenja energije, općeg osjećaja slabosti ili laganog gubitka mišićne mase, ali to se događa postepeno.

Gubitak dobitaka od HGH obično nije toliko dramatičan kao kod steroida, a dugoročni efekti poput poboljšane tjelesne kompozicije, gubitka masnoće i održavanja mišića mogu ostati čak i nakon prestanka upotrebe hormona rasta.

3. Razlike u potrebama između HGH i anaboličkih steroida

Kod anaboličkih steroida, PCT je neophodan zbog supresije osi hipotalamus-hipofiza-testisi (HPTA). HGH djeluje neovisno o ovoj osi. To znači da:

Nema značajnog pada u proizvodnji spolnih hormona, što je glavni razlog zašto PCT nije potreban.

Iako može doći do blagog smanjenja endogene proizvodnje HGH, tijelo obično brzo oporavi vlastite mehanizme kontrole bez potrebe za vanjskom intervencijom.

4. Znanstvena istraživanja o dugoročnoj sigurnosti HGH

Dok su anabolički steroidi znanstveno dokazano povezani s ozbiljnim nuspojavama na kardiovaskularni sustav, jetru, bubrege i endokrini sustav, studije o dugotrajnoj upotrebi HGH su još uvijek ograničene. Međutim, poznato je da dugoročna upotreba visokih doza HGH može uzrokovati:

Akromegaliju (pretjerani rast kostiju i tkiva),

Oštećenje zglobova i srčanih funkcija,

Dijabetes tipa 2 zbog povećane otpornosti na inzulin.

To znači da iako PCT nije potreban, razborito korištenje HGH s povremenim prekidima i niskim dozama može pomoći u smanjenju dugoročnih rizika.

5. Mogućnost korištenja prirodnih stimulansa za oporavak

Neki korisnici koriste prirodne ili suplementarne stimulante kao što su:

GABA (gama-aminomaslačna kiselina): dokazano povećava prirodnu proizvodnju hormona rasta.

Arginin i L-dopa: pokazalo se da potiču lučenje HGH.

Kvalitetan san i trening: budući da se hormon rasta prirodno luči tijekom dubokog sna i nakon intenzivnog treninga, ove metode mogu pomoći tijelu da se oporavi.

Iako ti dodaci mogu biti korisni, njihova učinkovitost nije znanstveno potvrđena kao što su lijekovi koji se koriste za PCT kod steroida, i oni se uglavnom koriste kao podrška, a ne kao neophodna mjera.

6. PCT za HGH ?

Postoje nesporazumi o tome da HGH treba agresivnu post-cycle terapiju kao anabolički steroidi. Ovdje treba jasno naglasiti da lijekovi poput klomifena, tamoksifena ili HCG-a (koji se koriste za obnavljanje proizvodnje testosterona) nemaju nikakvu ulogu u oporavku nakon HGH ciklusa, jer HGH ne inhibira proizvodnju testosterona ili drugih spolnih hormona.

PCT nakon korištenja hormona rasta nije potreban na isti način kao kod steroida jer tijelo nema isti shutdown mehanizam, i prirodna proizvodnja hormona rasta se vraća s vremenom. Iako bi neki mogli koristiti dodatke kao podršku za brži oporavak, ne postoje dokazi da su oni neophodni. Dugoročno korištenje HGH zahtijeva pažnju zbog potencijalnih rizika, ali PCT kakav se koristi za steroide nije potreban nakon ciklusa HGH.

Mehanizam djelovanja HGH u tijelu

HGH u bodybuildingu

HGH je popularan među bodybuilderima i sportistima zbog svojih efekata na tijelo, a koristi se prvenstveno iz dva razloga:

Benefiti korištenja HGH u bodybuildingu

Evo nekoliko ključnih benefita korištenja HGH u bodybuildingu:

1. Povećanje mišićne mase: HGH podstiče rast mišićnih vlakana i povećava zadržavanje azota, što rezultira povećanjem mišićne mase.

2. Brži oporavak: HGH skraćuje vrijeme oporavka između treninga i pomaže u liječenju povreda, posebno u slučajevima oštećenja mišićnog tkiva, zglobova i ligamenata.

3. Sagorijevanje masti: Povećava oksidaciju masti i potiče gubitak tjelesne masnoće, posebno abdominalne masti, koja je često najtvrdokornija.

4. Poboljšanje kože i anti-aging efekti: Mnogi korisnici primjećuju poboljšanja u tonusu kože, elastičnosti i smanjenje bora. Ovo dolazi iz HGH-ovog utjecaja na obnovu ćelija.

5. Poboljšana izdržljivost i energija: Korisnici često prijavljuju povećanje energije, izdržljivosti i boljeg ukupnog osjećaja vitalnosti.

6. Jačanje kostiju: HGH povećava gustoću kostiju, što je korisno za sportiste koji žele poboljšati svoju strukturalnu snagu.

Kako se koristi HGH u bodybuildingu

HGH se najčešće primjenjuje putem subkutanih injekcija, a doze se razlikuju ovisno o ciljevima:

Niske doze (2-4 IU dnevno): Koriste se za poboljšanje oporavka, anti-aging benefite, sagorijevanje masti i poboljšanje tonusa kože.

Umjerene doze (4-6 IU dnevno): Tipično se koriste za povećanje mišićne mase i snage uz poboljšanje regeneracije mišića i sagorijevanje masti.

Visoke doze (6+ IU dnevno): Ove doze su često rezervirane za ozbiljne bodybuildere koji žele maksimalne dobitke u mišićnoj masi, ali povećavaju rizik od nuspojava.

Proces lučenja HGH

1. Lučenje iz hipofize:

HGH se luči iz hipofize u pulsovima, obično tijekom spavanja (najveći pik noću) ili nakon vježbanja. Hipotalamus reguliše oslobađanje hormona putem dva hormona:

GHRH (growth hormone-releasing hormone): stimulira oslobađanje HGH.

Somatostatin: inhibira oslobađanje HGH.

2. Pulsirajuće lučenje:

3. Kratki poluživot:

Nakon oslobađanja, HGH ima kratak poluživot u cirkulaciji (20-30 minuta), nakon čega potiče proizvodnju IGF-1 u jetri, što produžava njegove učinke.

Mehanizam djelovanja HGH u tijelu

1. Direktni efekti HGH:

2. Indirektni efekti putem IGF-1:

Jetra proizvodi IGF-1 kao odgovor na stimulaciju HGH-om. IGF-1 je ključan za mnoge efekte HGH-a, posebno za rast tkiva.

Hormon rasta (HGH - Human Growth Hormone) koristi se u različite medicinske svrhe, kao i u bodybuildingu i sportu za poboljšanje mišićnog rasta, sagorijevanje masti, oporavak i poboljšanje ukupne fizičke funkcije. Način njegove upotrebe, vrijeme aplikacije i metoda injektiranja igraju ključnu ulogu u postizanju optimalnih rezultata.

Načini primjene hormona rasta

HGH se najčešće koristi putem injekcija. Postoje dva glavna načina primjene:

1. Subkutana (potkožna) injekcija:

Potkožno ubrizgavanje znači da se hormon ubrizgava u masno tkivo ispod kože, najčešće u području trbuha. Ovo je najčešći način primjene HGH, jer omogućava sporije i stabilnije oslobađanje hormona u krvotok.

Prednosti potkožnog injektiranja:

Sporija apsorpcija, što omogućava postepeni ulazak hormona u krvotok.

Manji rizik od iritacije na mjestu uboda.

Preporučuje se za dugotrajnu upotrebu, jer pomaže održavati stabilniji nivo hormona u krvi.

2. Intramuskularna injekcija:

Intramuskularna primjena znači da se injekcija daje direktno u mišić, najčešće u bedro, nadlakticu ili stražnjicu. Mišići imaju bogatu prokrvljenost, pa intramuskularne injekcije omogućuju bržu apsorpciju HGH u krv.

Prednosti intramuskularnog ubrizgavanja:

Brža apsorpcija i brže djelovanje u tijelu.

Može biti korisno za korisnike koji traže brži početak djelovanja, npr. prije intenzivnog treninga.

Šta je bolje – subkutano ili intramuskularno?

U praksi, većina bodybuildera i sportista preferira subkutanu primjenu zbog postepenog oslobađanja hormona, što je korisnije za dugoročne efekte, poput sagorijevanja masti i stabilnog rasta mišića. Međutim, za one koji žele brži efekat (npr. akutna povećanja energije ili anabolizma), intramuskularna primjena može biti korisna.

Vremenska primjena HGH

Vrijeme primjene hormona rasta također je važno za optimizaciju njegovih efekata. Evo nekoliko uobičajenih pristupa:

1. Nakon buđenja: Lučenje prirodnog hormona rasta u tijelu je najniže ujutro nakon buđenja. Mnogi korisnici ubrizgavaju HGH odmah nakon ustajanja kako bi kompenzirali ovaj manjak i stimulisali anabolizam tokom dana.

2. Prije spavanja: Kako tijelo prirodno luči najveće količine hormona rasta tokom noći (najčešće u prvoj polovini sna), neki korisnici preferiraju ubrizgavanje HGH neposredno prije spavanja kako bi maksimalizirali ovaj prirodni proces.

3. Prije treninga: Neki sportisti preferiraju uzimanje HGH 30-60 minuta prije treninga, jer može poboljšati sagorijevanje masti i povećati mišićnu pumpu tokom treninga.

4. Podijeljene doze: Da bi se izbjegla supresija prirodne proizvodnje HGH-a i održali stabilni nivoi u krvi, korisnici često dijele dozu na dvije injekcije dnevno (npr. jedna ujutro i jedna prije spavanja).

Vrste hormona rasta

Postoje različite vrste hormona rasta koje se koriste u medicinske i sportske svrhe. Razlike su uglavnom u načinu proizvodnje i kvaliteti preparata.

1. Genetički modificirani HGH (rekombinantni HGH):

Rekombinantni HGH, poznat kao somatropin, proizvodi se biotehnološkim metodama u laboratorijama. To znači da se sintetički proizvodi pomoću genetske modifikacije bakterija ili drugih organizama. Ovaj proces omogućava stvaranje čistog hormona rasta, gotovo identičnog prirodnom ljudskom HGH.

Somatropin se koristi u medicini za liječenje hormonskih deficita kod djece i odraslih, kao i u bodybuildingu.

2. Genotropin:

Genotropin je jedan od najpoznatijih brendova rekombinantnog hormona rasta. Proizvodi ga farmaceutska kompanija Pfizer i koristi se u medicini za liječenje niskog rasta kod djece i odraslih s nedostatkom HGH. Genotropin se smatra visokokvalitetnim proizvodom zbog svoje čistoće i standardizovane proizvodnje.

Ovaj brend je popularan među bodybuilderima jer je farmaceutski čist i sigurniji u poređenju s nekim podzemnim verzijama hormona rasta.

3. Humatrope:

Humatrope je još jedan brend rekombinantnog hormona rasta, proizveden od strane kompanije Eli Lilly. Također se koristi za liječenje nedostatka hormona rasta kod djece i odraslih. Kao i Genotropin, Humatrope je visoko cijenjen zbog svoje čistoće i farmaceutske kvalitete.

4. Saizen:

Saizen je još jedan farmaceutski brend rekombinantnog hormona rasta, proizveden od strane Merck Serono. Ima slične karakteristike kao i Genotropin i Humatrope i koristi se u medicinske svrhe, kao i u svijetu sporta.

5. Norditropin:

Norditropin, kojeg proizvodi Novo Nordisk, je još jedan brend farmaceutskog HGH-a. Norditropin je poznat po tome što dolazi u različitim aplikatorima i oblicima, što olakšava korisnicima jednostavniju primjenu.

Razlika između genetičkog hormona rasta i drugih

vrsta

Genetički modificirani HGH (somatropin) proizvodi se biotehnološkim metodama, što garantira njegovu čistoću i identičnost s prirodnim ljudskim hormonom. Ovo su najkvalitetniji proizvodi na tržištu, jer prolaze stroge kontrole kvaliteta.

Analozi hormona rasta: Postoje i hormoni rasta koje proizvode manje poznate kompanije, a njihova čistoća i tačnost doziranja mogu biti upitni. Ovi proizvodi se često prodaju na crnom tržištu i mogu sadržavati nečistoće ili neaktivne supstance.

Kineski HGH: Na tržištu postoji mnogo generičkih kineskih verzija HGH-a, koji su često mnogo jeftiniji. Međutim, mnogi korisnici prijavljuju da ove verzije mogu biti manje čiste, ili da čak sadrže sintetičke peptide ili druge supstance koje nisu pravi hormon rasta. Rizik od korištenja ovih preparata je veći zbog nedostatka kontrole kvaliteta.

Šta paziti kada se koristi HGH

1. Doza i trajanje ciklusa:

Preporučuje se početi s nižim dozama (2-4 IU dnevno) kako bi se izbjegle nuspojave, a doza se može povećavati s vremenom. Dugoročni ciklusi (12-24 sedmice ili duže) daju najbolje rezultate, ali duža upotreba može povećati rizik od nuspojava.

2. Zdravstveni rizici:

Inzulinska rezistencija: Dugotrajna upotreba HGH-a može smanjiti osjetljivost na insulin i povećati rizik od dijabetesa. Preporučuje se praćenje nivoa šećera u krvi, a neki korisnici koriste insulin ili metformin da bi neutralizovali ovaj efekat.

Sindrom karpalnog tunela: Zadržavanje tekućine u zglobovima može uzrokovati bol ili ukočenost u rukama.

Akromegalija: Kod prekomjerne upotrebe, dolazi do prekomjernog rasta kostiju, posebno u rukama, stopalima i licu.

Povećanje unutrašnjih organa: Visoke doze HGH-a mogu uzrokovati povećanje unutrašnjih organa poput srca, jetre i slezene.

3. Kombinacija s drugim supstancama:

Neki korisnici kombiniraju HGH s anaboličkim steroidima, insulinom, ili IGF-1 kako bi maksimizirali učinke na rast mišića. Međutim, ove kombinacije povećavaju složenost i rizik ..

Kombinacija s drugim supstancama (nastavak)

Kombinacija HGH-a s drugim supstancama može povećati efikasnost ciklusa, ali također nosi dodatne rizike. Evo najčešćih kombinacija koje se koriste u bodybuildingu:

1. HGH + anabolički steroidi:

Kombinacija HGH-a s anaboličkim steroidima kao što su testosteron, trenbolon, ili nandrolon može drastično povećati mišićnu masu i ubrzati oporavak. Anabolički steroidi podstiču sintezu proteina i povećavaju azotni balans u mišićima, dok HGH povećava broj mišićnih stanica (hiperplazija). Ova sinergija rezultira bržim i značajnijim rastom mišića.

Iako je ova kombinacija efikasna, može povećati rizik od nuspojava, poput hipertrofije srca, povišenog krvnog pritiska, akromegalije, i inzulinske rezistencije.

2. HGH + insulin:

Insulin se ponekad koristi zajedno s HGH-om kako bi se smanjio rizik od inzulinske rezistencije koja može nastati dugotrajnom upotrebom HGH-a. Insulin također može pomoći u transportu hranjivih materija u mišiće, povećavajući efikasnost rasta mišića.

Međutim, korištenje inzulina nosi značajne rizike, uključujući hipoglikemiju (pad šećera u krvi), što može biti opasno po život ako se ne upravlja pažljivo.

3. HGH + IGF-1:

Kombinacija HGH-a s IGF-1 (Insulin-like Growth Factor 1) može dodatno povećati rast mišića, jer IGF-1 direktno utiče na proliferaciju stanica i sintezu proteina. IGF-1 se obično proizvodi u jetri kao odgovor na HGH, ali neki korisnici ubrizgavaju sintetički IGF-1 da bi pojačali ove efekte.

Ova kombinacija može biti izuzetno potentna, ali također povećava rizik od neželjenih nuspojava, uključujući prekomjeran rast tkiva i unutrašnjih organa.

4. HGH + peptidi:

Neki korisnici preferiraju kombinaciju HGH-a s GHRP-6, GHRP-2, ili CJC-1295, koji su peptidi namijenjeni stimulaciji prirodnog lučenja hormona rasta. Ovi peptidi djeluju na hipofizu, podstičući oslobađanje endogenog HGH.

Ova kombinacija može biti efikasna i manje invazivna nego direktna primjena hormona rasta, ali peptidi obično daju sporije i manje izražene rezultate u poređenju s čistim HGH-om.

Potencijalne nuspojave HGH-a

Dugotrajna upotreba HGH-a, posebno u visokim dozama, može izazvati niz nuspojava. Evo ključnih nuspojava koje treba pratiti:

1. Inzulinska rezistencija i dijabetes:

Dugotrajna upotreba HGH-a može smanjiti osjetljivost ćelija na insulin, što povećava rizik od dijabetesa tipa 2. Redovno praćenje nivoa šećera u krvi i eventualno korištenje insulina može biti potrebno kako bi se izbjegao ovaj problem.

2. Zadržavanje vode i edemi:

HGH može uzrokovati zadržavanje vode u tkivima, što rezultira oticanjem, posebno u rukama, nogama i zglobovima. Ova pojava može dovesti do sindroma karpalnog tunela, što uzrokuje bol i ukočenost u rukama.

3. Akromegalija:

Dugotrajna i prekomjerna upotreba HGH-a može uzrokovati abnormalan rast kostiju, posebno u rukama, stopalima i licu. Ovaj poremećaj, poznat kao akromegalija, je nepovratan i može izazvati ozbiljne zdravstvene komplikacije.

4. Hipertrofija unutrašnjih organa:

HGH ne podstiče samo rast mišića, već i rast unutrašnjih organa, uključujući srce, jetru i bubrege. Ovo može dovesti do problema sa srcem (hipertrofija srca) i drugim zdravstvenim komplikacijama.

5. Sindrom karpalnog tunela:

Zbog zadržavanja tekućine i povećanog pritiska na živce, može doći do sindroma karpalnog tunela, koji uzrokuje trnce, utrnulost i bol u šakama i prstima.

Kvalitet i dostupnost HGH-a na tržištu

Kako je hormon rasta tražen u bodybuildingu i sportu, postoji širok spektar dostupnih proizvoda na tržištu. Međutim, kvalitet može varirati, pa je važno biti svjestan razlika između farmaceutskih i podzemnih (underground) proizvoda.

1. Farmaceutski HGH:

Brendovi poput Genotropin, Norditropin, Humatrope, i Saizen su farmaceutski HGH proizvodi visoke čistoće i kvaliteta, proizvedeni u kontrolisanim uvjetima. Ovi proizvodi prolaze rigorozne testove i koriste se u medicini, što garantuje njihovu sigurnost i efikasnost.

Cijena farmaceutskog HGH-a je često visoka, zbog čega ga neki korisnici izbjegavaju, ali sigurnost i čistoća su prednosti koje opravdavaju višu cijenu.

2. Underground HGH (podzemni hormon rasta):

Mnogi korisnici kupuju HGH na crnom tržištu, često iz Kine ili drugih zemalja gdje regulativa nije stroga. Ovi proizvodi mogu biti značajno jeftiniji, ali postoji visok rizik da su lažni, nečisti, ili čak neefikasni.

Podzemni proizvodi mogu sadržavati nečistoće ili neaktivne peptide, što može izazvati ozbiljne zdravstvene komplikacije ili jednostavno dati loše rezultate.

Zaključak o korištenju HGH-a

Doziranje i vrijeme primjene: Optimalna doza zavisi o ciljevima korisnika, s tipičnim dozama koje se kreću od 2 do 6 IU dnevno. Početnici bi trebali početi s nižim dozama (2-4 IU dnevno) i postepeno povećavati, kako bi se izbjegle nuspojave. Preporučuje se injektiranje ujutro i/ili prije spavanja, zavisno o ciljevima.

Metoda primjene: Subkutane injekcije su najčešći način primjene zbog postepenog oslobađanja hormona, dok intramuskularna injekcija može pružiti brže djelovanje. Subkutano ubrizgavanje je generalno bolje za dugoročnu upotrebu i stabilne efekte.

Kvalitet proizvoda: Uvijek je preporučljivo koristiti farmaceutske proizvode poput Genotropina, Humatropa ili Norditropina kako bi se osigurala čistoća i sigurnost. Podzemni HGH je često rizičan zbog lošeg kvaliteta i potencijalnih lažnih supstanci.

Rizici i nuspojave: Dugotrajna i nepravilna upotreba HGH-a može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući inzulinsku rezistenciju, akromegaliju, hipertrofiju organa i sindrom karpalnog tunela. Redovno praćenje zdravstvenog stanja, uključujući nivo šećera u krvi, je ključno.

Upotreba HGH-a može pružiti značajne benefite u smislu mišićnog rasta, sagorijevanja masti i oporavka, ali je važno da korisnici budu dobro informisani o doziranju, kvalitetu proizvoda i mogućim nuspojavama kako bi osigurali sigurno korištenje.

citamo se uskoro teme na vas zahtjev..

Human growth hormone (HGH) i post cycle terapy PTC da li postoji?

Recent Posts

Comments